Vivre libre

Quel concept formidable! Quelle idée fantastique!

Mais en fait très peu d'humains connaissent cet état.

En avançant en expérience de la vie, je me rends compte que cela suppose d'être conscient à tous les étages de soi.

Récemment alors que je me trouvais dans un hammam, je m'y livrai à une de mes actions favorites dans ce lieu: une méditation. Et plus précisément ce jour-là un auto-focusing sur des polypes qui m'encombrent le nez depuis presque trois ans…et le processus petit à petit m'a amené au "Vivre Libre".

Je me rendais compte que c'est moi qui m'infligeait inconsciemment cette violence physique, qui m'empêchait de respirer, de vivre libre, encore attaché à un deuil, et plus loin, à une enfance contrainte, privative de liberté.

Je reproduisais le système vis-à-vis de moi-même à tous les étages.

Pour vivre libre, il est utile de nettoyer toutes les scories émotionnelles du passé, et vivre au présent. Faire ses deuils des petits et grands évènements négatifs de la vie. Dans cet espace de conscience totale appelée l'ici et maintenant… l'éternité.

Il est important d'arriver à se défaire de ce qu'on croit être notre nature, mais qui, en vérité, n'est qu'une carapace. Le poids de la manipulation des générations passées s'expriment en nous.

Dans mes coachings quotidiens c'est cela qui me guide: comment aider la personne à retrouver sa liberté de penser et d'agir dans le juste de soi et de l'autre?